Добро пожаловать на официальный сайт Школы боя «Combat School»! Наши тренировки — это комплексная система самозащиты, духовного развития и физической дисциплины. Основные аспекты занятий включают в себя:
- общая физическая подготовка
- элементарная растяжка
- оздоровительные упражнения
- дыхательная практика
- постановка ударов руками и ногами
- работа на лапах
- спарринги
- приемы самозащиты
- захваты, заломы, болевые техники и удержания
- приемы борьбы
- техники полицейского характера, нацеленные на контроль противника
- тактика ведения боя
- душевная атмосфера труда и всестороннего саморазвития
Подробная информация о графике тренировок и адрес занятий на странице расписания
У нас также есть блог на Дзене